Skąd pochodzi białko na diecie roślinnej?

Dieta roślinna, zwana też wegańską, zdobyła sobie w ostatnich latach sporą popularność. Stoją za nią nie tylko kwestie etyczne, ale przede wszystkim niezwykle korzystny wpływ, jaki ta dieta wywiera na organizm. Poznajmy porady specjalistów na temat najlepszych źródeł białka w diecie roślinnej. Białko w orzechach i pestkach – pyszne i… Continue reading